-
Для приготовления картофельного пюре по этому рецепту нам понадобится: Картофель 2 кг., молоко 0,7 литра, соль по вкусу.
Если в вареную картошку масло не добавлять, тогда картофельное пюре получится диетическим и низкокалорийным.
xn--b1abfacpdwtgaiake4af7d8e6d.xn--p1ai/kartofelnoe-pyure-na-moloke.html
-
Диетические блюда из картофеля.
9. Чтобы при тепловой обработке картофеля не разрушился витамин C, необходимо: не разогревать повторно картофельное пюре (потери витамина в свежем пюре уже составляют 30 процентов); при варке опускать клубни в кипящую...
www.uhlib.ru/zdorove/vse_ob_obychnoi_kartoshke/p8.php
-
Как бы ни ругали картошку в диетическом плане, от этого она менее вкусной не станет Ну какие, скажите мне, котлеты без картофельного пюре? А жареная рыбка? А мясо с какой-нибудь подливой?
www.VkusnyBlog.ru/smak/14326
-
Вкусное картофельное пюре. Категории: Блюда из картофеля, Вторые блюда для детей, Вторые блюда на скорую руку, Недорогие вторые блюда.
Диетическая выпечка.
namenu.ru/1708/Vkusnoe_kartofelqnoe_pyure/
-
Вегетарианские вторые блюда, диетические гарниры.
Картофельный суп-пюре с грибами. Ингредиенты. Лук репчатый 15 г. Картофель 70 г.
dietrec.ru/publ/dieticheskie_recepti/dieticheskie_pervye_bljuda/kartofelnyj_sup_pjure_s_gribami/14-1-0-721
-
Завтрак: Молока (некислого и нежирного) – стакан. Обед: Пюре из картошки (300 граммов). Количество соли совсем минимальное.
Вариант №2 «диетический картофель». Завтрак – всего лишь стаканчик молочка. Обед – пюре картофельное (одна небольшая порция).
misseva.ru/pohudenie/kartofelnaya-dieta-dlya-pohudeniya-dieticheskij-kartofel-dieta-na-kartoshke-menyu.html
-
Картофельное пюре в мультиварке: Картофель очистить, вымыть и нарезать небольшими кубиками.
Я ко всему прочему еще и суфле рыбное сделала (рецепт тоже с этого сайта) – быстро, вкусно и очень диетически.
multivarka-recepti.ru/vtorye-bluda/kartofelnoe-pyure-v-multivarke
-
Легкое, красивое, почти диетическое блюдо из картофельного пюре, запеченного вместе с помидорами.
Готовим помидоры, запеченные с картофельным пюре. Прежде всего, отвариваем в подсоленной воде чищенный картофель.
xlebsolj.ru/2013/04/529-pomidory-zapechennye-s-kartofelnym-pyure/
-
AlenushkaDoma.ru/archives/2443
-
Это пюре необычный гарнир для рыбы, особенно такой как дорада, сибас, тилапия. А так же отличное дополнение к стенку. Стоит заметить что этот рецепт более диетический нежели картофельное пюре.
allrecipes.ru/recepty/metka-1938/kartofelnoe-pjure.aspx