-
Как взять себя в руки! 5 шагов по направлению к зиме!
Как вы знаете из курса анатомии, вы можете растянуть ваш желудок до 15 литров, и тогда, чтобы похудеть, вам придется делать операцию. Тем не менее, желудок – это мускульный мешок, который постепенно способен сократиться до 2 и даже до 1 литра.
www.dietaa.ru/news/kak_vzjat_sebja_v_ruki_5_shagov_po_napravleniju_k_zime/2010-02-10-361
-
После нескольких неудачных попыток похудеть человек машет на себя рукой и погружается в пучину отчаяния.
Стоит разобраться в себе, ведь то мешает взять себя в руки, что-то внутри нас сопротивляется и никак не дает нам начать процесс похудения. Возможно, нам нужны лишь внешние изменения, но мешает какая-то внутренняя проблема, поэтому все усилия остаются...
duetu.ru/publ/sest_na_dietu/3-1-0-23
-
Вот, например, как похудеть в руках, что нужно делать, чтобы похудели только они? Диета для похудения рук. Обладательницы полных рук, думая как похудеть именно в этой области, конечно же, будут искать действенную диету.
Встав прямо, возьмите гантели в обе руки.
womanadvice.ru/kak-pohudet-v-rukah
-
Каждая из нас уже не раз пыталась привести себя в идеальную форму. Что нужно для силы воли?
Девочки, давайте объявим сегодняшний день – днем «как похудеть без диет», днем «как выглядеть сногсшибательной» и днем «моя семья мною гордиться», возьмем себя, наконец, в руки и скажем «нет» очередному пакету чипсов.
www.babylessons.ru/vozmem-sebya-v-ruki/
-
здравствуйте. у меня проблема - не могу похудеть. хочу узнать как взять себя в руки и похудеть. я сидела на разных диетах
Что с питанием? на какую диету сесть? Я против диет – они не нужны, просто надо придерживаться рекомендаций на диске!
money-e.at.ua/forum/19-4120-1
-
Раза 4 начинала программу похудения и бросала. Как взять в себя в руки и стать красивой молодой мамой?
Я была в шоке, подумала пластика, но нет оказывается ей повезло с сайтом, я конечно выпросила его у нее и тоже потом похудела до нужных мне 57 кг, ну конечно до родов я была 53, но и так сойдет... вот кстати, если надо можно попробовать http...
QuestionsMoms.ru/q/08-05-2011/kak-vzyat-sebya-v-ruki-i-pridti-v-formu
-
Только что достала книгу с полки, там ещё много таких осталось - "Кремлёвская диета", В.Миркин "Как похудеть на 10 кг. за месяц"... и.т.д. Суть у всех одна - взять наконец себя в руки!
Пока сам не одумаешься и не возьмёшь себя в руки библиотека не поможет. А вот в процессе - поддержка нужна.
forum.dlja-pohudenija.ru/viewtopic.php?f=25&t=318
-
Хочешь похудеть - возьми себя в руки. Дата основания: 12 ноября 2012.
Хочешь похудеть - возьми себя в руки. Мяч для фитнеса (фитбол) уже давно не относится к категории новинок. Около полувека назад его разработали для реабилитации больных с переломами позвоночника и с ДЦП.
vk.com/vozmi_sebya_v_ruki
-
Так как похудеть в руках? Мы забываем о том, что женщине, в силу нашей конституции и особенностей организма, нужен специальный комплекс упражнений для похудения рук.
Возьмите гантели и присядьте на стул. Руки спокойно опустите вдоль тела и расслабьте их. Одну руку согните в локте и прижмите гантель к плечу.
activediet.ru/article/fitnes/kak-pokhudet-v-rukakh-teoriya-i-praktika/
-
» Как взять себя в руки и начать худеть. ТОП-5. Авторские колонки.
Практически каждой женщине известны муки, связанные с желанием похудеть.
Упорство, упорство и еще раз упорство – вот, что вам понадобится. Только нужны ли вам такие лишения?
www.justlady.ru/articles-146620-kak-vzyat-sebya-v-ruki-i-nachat-hudet
