http://ivona.bigmir.net/health/diet/diets/352271-Chto-mozhno-est--v-Velikij-post-v-2013-godu

Стремление выдержать Великий пост похвально – и с духовной точки зрения, и в смысле здоровья. Любой врач подтвердит, что воздержание от тяжелой белковой пищи весной – прямая польза для организма. Однако многие, тем более новички, внутренне содрогаются: как пережить эти 7 недель, чтобы в итоге все мысли не сводились к еде?

ivona.bigmir.net/health/diet/diets/352271-Chto-mozhno-est--v-Velikij-post-v-2013-godu

Как похудеть во время поста | Советы | Женский сайт

Каждый человек должен добровольно отказаться от алкоголя, курения и даже секса на период Великого поста, и придти к этому он должен самостоятельно. Таким образом, похудение не может быть стимулом для соблюдения поста, стимулом в этой ситуации является вера, духовное очищение и примирением самим с собой.

WomensNote.ru/index.php/sovetyi/kak-pohudet-vo-vremya-posta.html

http://dietakakpohudet.ru/materialy/stati/velikii-post-menyu-na-kazhdyi-den-i-molitva-dlja-pohudenija.html

Плавание для похудения. Начинать плавать можно в любом возрасте, с любым уровнем подготовки. При слове "вода" у каждого возникают свои ассоциации.... подробнее.

Длится Великий пост, как вы уже поняли, 40 дней. Это время ограничений, причем не только в еде, и молитвы. Эта статья посвящена правилам Великого поста касательно пищи.

dietakakpohudet.ru/materialy/stati/velikii-post-menyu-na-kazhdyi-den-i-molitva-dlja-pohudenija.html

Диета во время поста

Всего лишь 15 минут регулярной дыхательной гимнастики для похудения в день и контроль за дыханием позволяют в разы увеличить скорость избавления от лишнего веса....

Диета во время поста. Великий пост, который заканчивается в преддверии Пасхи – самый длинный и самый главный пост в Православии.

www.pravilnoe-pokhudenie.ru/dieta-vo-vremya-posta.shtml

http://poxydeika.ru/diety-dlya-pohudeniya/dieta-velikogo-posta/

Есть и другие рецепты, которые можно готовить во время прохождения Великого поста, о которых мы расскажем вам в следующей раз.

Две главные составляющие похудения - диета и спорт. Чёткое соблюдение правил того и другого поможет похудеть быстрее и без вреда для здоровья.

poxydeika.ru/diety-dlya-pohudeniya/dieta-velikogo-posta/

Пост, как способ похудеть [Архив] - Женский форум о похудении...

Действительно, соблюдая Великий пост, можно похудеть! Но, пр переходе на обычное питание, вес очень быстро вернется!

Если вы человек верующей, то пост даже с этой точки зрения пост нельзя рассматривать как способ похудения. Ну, а если в целом, то многие мои знакомые пытались под прикрытием поста сбросит немного лишних килограммов, но ничего из этого не...

VseLady.ru/forum/archive/index.php/t-20.html

http://lady.mail.ru/article/476342-kak-pohudet-v-post/

lady.mail.ru/article/476342-kak-pohudet-v-post/

Похудение в пост | Фитнес, как похудеть, правильное питание,...

Похудение в пост глазами диетолога. Большинство диетологов классической школы считают, что переход на диету для снижения веса должен быть мягким.

Напомним, что Великий Пост предполагает питание сухими кашами на воде без масла, овощами и фруктами в будние дни, и тем же самым с каплей растительного масла в праздники.

mon-charme.ru/puhidenie-v-post.html

Похудеть в пост – это реально? | Charla.ru

Пост и похудение: мнение диетолога. Как известно, питание в период поста предполагает большое количество ограничений. Особенно это касается Великого поста, ведь первую и последнюю неделю в некоторые дни нужно вообще обходиться без пищи.

www.charla.ru/blog/diet/5616.html

Великий пост

диеты для красоты, диеты для здоровья и средства для похудения, этот сайт - кладезь полезной информации!

Что касается питания, то Великий пост считается очень строгим. Первые два дня церковь рекомендует вообще воздержаться от пищи. В остальные дни разрешена растительная пища, приготовленная без растительного масла.

10diet.net/velikii-post.html