-
www.youtube.com/watch?v=PTdZ6jdHXb4
-
Суббота Завтрак: 2 стакана кипятка, стакан кефира, сыр 'Чечил', салат из огурцов, помидоров, репчатого лука и зелени, отварная цветная капуста... После окончания диеты обновленный организм будет молод и прекрасен, как в юности! Обед: салат из свеклы с огурцами, большое яблоко, сыр 'Домашний' с зеленью (кинза, укроп, эстрагон кипятка, 4 сырых перепелиных я йца...
www.gs-art.ru/test33/orb.php?ijrbg=rbj9mujdqnnyv
-
Для лучшего кефир с огурцами и зеленью для похудения результата к этой диете требуется специальная подготовка. В течение первой недели следует заменить яблоками завтрак. Вторую неделю питаться яблоками и в обед и ужин, только на полдник съедать немножко овощного супа.
al.cr.sportservice.ru/?id=4063
-
Перед сном выпейте стакан кефира. Такой разгрузочный день с использованием кефира, огурцов и зелени позволит вам прочистить печень, почки и желчные пути, при этом будет способствовать и избавлению от лишних килограммов.
Диета с кефиром для ...
dietakefirnaja.ucoz.ru/index/ogurechno_kefirnyj_razgruzochnyj_den/0-41
-
Его проводят один раз в 10-14 дней. Огуречно-кефирная разгрузочная мини-диета. Накануне приготовьте 1 кг свежих огурцов. Разделите их на 5 равных частей.
На обед приготовьте салат из огурцов, зелени и посыпьте его размельченной, предварительно размоченной в воде, брынзой. Запейте все это стаканом кефира.
www.inflora.ru/diet/diet214.html
-
Чередуйте прием огурцов и питье кефира через 2 часа пока продукты не закончатся. На время диеты отмените правило «не ем после шести», чтобы не просыпаться ночью от голода.
Этот вариант кефирно-огуречной диеты часто называют и «диета на окрошке». Рацион ее следующий: 1 день: 1 кг огурцов, 1,5 л кефира, 1 пучок зелени.
your-diet.ru/?p=3030
-
салат из огурцов с нежирным йогуртом (кефиром) и зеленью (в рацион можно включить ржаные сухарики). Отзывы. Большинство людей использующих огуречную трехдневную диету отмечают ее высокую эффективность не только для быстрого похудения, но и для очищения организма.
fotodiet.ru/ogurechnay-dieta-na-3-dnia.htm
-
Летняя кефирная диета для похудения. 1. Завтрак. Салат из зелени, свежевыжатый фруктовый сок.
Яблоки. 3. Обед. Заправленный брынзой салат из мелко нарезанной капусты, помидоров и огурцов + стакан кефира. 4. Полдник. Яблоки. 5. Ужин. Салат из помидоров и огурцов с небольшим кусочком хлеба.
www.pravilnoe-pokhudenie.ru/kefirnaya-dieta-dlya-pokhudeniya.shtml
-
Рецепт окрошки для диеты: 1 отварное яйцо, 1 огурец, 5-6 средних редисок, зелень по вкусу, кефир 1% жирности – 250 миллилитров. 1-ый день
Ароматная диета – кефир с корицей для похудения. кефир с корицей В 16.00 выпейте бокал напитка, приготовленного из кефира, огурца и корицы.
www.aleksei.su/lang/en/ogurcy-kefir-dieta
-
И если жесткая диета на кефире – процесс довольно таки рискованный, то кефирные разгрузочные дни вполне комфортны и полезны для организма. Особенности.
Завтрак: стакан кефира, салат из 1-й части огурцов и зелени с растительным маслом; Второй завтрак: 2-я часть огурцов; Обед: салат из 3-й части огурцов с брынзой и зеленью, стакан кефира; Полдник: 4-я...
www.ToFeelWell.ru/kefirnyy-razgruzochnyy-den/
